이유식을 시작하는 시기 생후 180일! 이유식을 어떻게 해야 할지 궁금증과 고민이 많으시죠? 이번 시간에는 이유식 시작 전, 또는 이유식을 하고 있는 우리 아기를 위해 꼭 알아야 할 상식 10가지를 알려드리려 합니다. ■ 이유식을 주기 전에 꼭 알아야 할 음식 상식 10가지 첫 번째, 쌀죽부터 시작해서 식품군을 늘려 가자. - 처음에는 백미를 먹이지만 초기부터 현미를 사용해도 상관없습니다. 현미는 식감이 까끌까끌하니 하루 전에 물에 담가 냉장고에 넣어 불리신 후에 조리해 주시면 됩니다 :) - 두 돌에 50%의 잡곡과 현미를 먹일 수 있으므로 서서히 현미의 비율을 높여 주면 됩니다. 두 번째, 고기는 매일, 생선은 일주일에 두 번으로 제한하자. - 고기: 소고기를 주로 사용하지만 닭고기, 돼지고기 등 기..
